Silvia Gutiérrez 
La fiebre representa la batalla del cuerpo contra los invasores. La clave de este proceso radica en el hipotálamo, el director de orquesta de nuestro sistema térmico, que cuando detecta amenazas como infecciones, ajusta la temperatura corporal hacia arriba. Este ajuste tiene un propósito: crear un ambiente menos hospitalario para los patógenos. “El hipotálamo, al … Leer más
El aloe vera, consumido en ayunas, desempeña un papel crucial en la salud digestiva. Actúa como un potente limpiador del sistema digestivo, optimizando el proceso de digestión y mejorando la salud gastrointestinal. Esto es particularmente beneficioso para personas enfrentando problemas de digestión, como el síndrome del intestino irritable o indigestión. Además, regula tanto la diarrea … Leer más
Directo desde la cocina del reconocido Chef Rogelio Lara, nos llega una receta imprescindible para refrescar nuestro menú: la ensalada de coliflor fría. Armados con 600 gramos de coliflor, esta delicia culinaria inicia su preparación cociendo el coliflor en agua con sal por aproximadamente 10 minutos, una técnica clave para preservar la textura crujiente del … Leer más
La ciencia médica y la nutrición concuerdan: los antioxidantes son esenciales para mantenernos saludables. Estos componentes, presentes en varios alimentos, combaten los radicales libres, moléculas responsables del envejecimiento y de diversas enfermedades. La uva, por ejemplo, es un superalimento gracias a su contenido de resveratrol, destacando no sólo por sus beneficios anti-envejecimiento sino también por … Leer más
Extraído directamente de raíces o semillas, el aceite de zanahoria es un tesoro escondido para el cuidado del cabello. Las peculiaridades de su composición química, rica en vitaminas A, B, C, E, fósforo y magnesio, no solo prometen una mejora notable en la apariencia del cabello, sino que garantizan un fortalecimiento profundo desde la raíz … Leer más
XpressTV nos sumerge en el misterioso mundo de los fenómenos nocturnos con su exploración de diez aspectos desconcertantes que pueden ocurrir mientras dormimos. Entre ellos, se destaca la parálisis del sueño, una anomalía cerebral que deja al individuo incapaz de moverse justo después de despertar. Este fenómeno se basa en la desactivación del ‘interruptor de … Leer más
Céntrate en el pepino, una hortaliza casi totalmente compuesta por agua, que se erige como la estrella de una dieta específica que promete resultados rápidos en la pérdida de peso. La dieta del pepino es una propuesta alimenticia donde la ingesta de este alimento es constante durante todas las comidas del día, garantizando una sensación … Leer más
El kapping de las uñas, un baño de gel para las uñas naturales, representa una técnica destacada en el cuidado y estética de estas. Xnails, canal especializado en la belleza de las uñas y proveedor de cursos gratuitos sobre técnicas de aplicación de uñas acrílicas, gel, y polygel, introduce el kapping como un método eficaz … Leer más
Omega 9, una grasa monoinsaturada, juega un papel crucial en la regulación del colesterol en tu cuerpo. La fuente más destacada y saludable de omega 9 es el ácido oleico, que debería constituir un 15% de las calorías diarias totales. Esta recomendación se traduce aproximadamente en 30 gramos si sigues una dieta de 2,000 calorías. … Leer más
El vitíligo segmentario se manifiesta a través de manchas blancas o áreas sin pigmento, pero con una particularidad: afecta exclusivamente a una mitad del cuerpo. Distinto del vitíligo generalizado, por su naturaleza y patrón de distribución, este tipo se concentra en áreas delimitadas, evidenciando un patrón dermatómico que sugiere influencias de los nervios cutáneos sobre … Leer más