Descubre la mejor rutina de belleza diaria

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Seguro que has escuchado hablar sobre la cosmética coreana y la rutina de belleza que las mujeres de este país llevan a cabo cada día. También es cierto que la genética influye en su piel, pero ser constantes es uno de sus secretos mejor guardados, por no hablar de los excelentes productos a base de ingredientes naturales que usan en Corea. ¿Te gustaría conocer cuál es la mejor rutina de belleza diaria? Pues desde es.collected.reviews te lo contamos. ¡Coge papel y lápiz!

Limpieza del rostro cada día

Si has pasado de los treinta y comienzas a ver signos de envejecimiento en tu piel, tranquila, aún estás a tiempo de evitar que este se acelere desmesuradamente. Lo primero es comenzar por hacer una limpieza facial diaria antes de irte a la cama. Usa lociones desmaquillantes y leches limpiadoras adaptadas a tu tipo de piel. No uses jabón, ya que este suele resecar la piel, a no ser que utilices uno natural con alguna manteca o aceite. Huye también de las toallitas limpiadoras.

Comer saludable

La alimentación también es un factor que influye mucho en el aspecto de nuestra piel. Hay que mantener una dieta equilibrada rica en verduras y frutas, pues estas ayudan a eliminar toxinas. Reduce el consumo de azúcar y harinas y bebe muchas más agua, incluido infusiones de té, ¡sin azúcar!

Dormir bien

El descanso es fundamental para que nuestra piel tenga un aspecto saludable. Ocho horas diarias es lo recomendado, por lo que debes hacerte un horario para cumplir con esa meta. Antes de irte a la cama aplícate una mascarilla natural o una crema de noche que te permitirá estar radiante al día siguiente.

Elige tu crema

Sí, hemos dicho ‘tu crema’ porque no vale cualquiera para todo tipo de piel. Conoce tu piel y elige la que mejor le vaya. Si tienes una piel seca, mejor una con aceites y de alta hidratación, mientras que si tu piel es grasa, puedes optar por alguna con ingredientes que favorezcan la absorción de grasa. Puedes encontrar las que quieras a buen precio buscando en internet, las ventajas de comprar online son más de las que imaginas.

No olvides tus ojos

La zona del contorno de los ojos tiene una piel más débil que el resto del rostro. Por ello, hay que darle cuidados especiales. Aplica un contorno de ojos específico a tu tipo de piel cada día, mucho mejor si lo haces por las mañanas antes de salir de casa, ya que te servirá de protección contra la polución y otros agentes externos.

Ejercicio

Sí, el ejercicio también influye en el aspecto de la piel. Se pueden evitar enfermedades como las osteoporosis y la obesidad, ambas causan efectos negativos y visibles en la piel. Con 30 minutos diarios unas cuatro o cinco veces por semana es suficiente. Pero recuerda, ¡hay que ser constante!

Exfoliar

El exfoliante es un imprescindible en una rutina de belleza diaria, pues gracias a él podemos eliminar las células muertas y dejar paso a las nuevas. Esto permite que nuestra piel respire, se renueve y, por tanto, se vea luminosa y llena de vida.

Cuídate del sol

El sol es uno de los principales causantes de la aceleración del envejecimiento de la piel. Usa protector solar todo el año en las zonas que quedan expuestas a él, y evita en la medida de lo posible la exposición prolongada.

Estos son los pasos para mantener una rutina de belleza diaria perfecta. Sabemos que son muchas cosas a tener en cuenta, pero si te animas a ser constante y seguir cada uno de los pasos, tu piel te lo agradecerá y el esfuerzo habrá merecido la pena, ¡y mucho!

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